Consells per a la cura bucal
Una boca ben cuidada és fonamental per al benestar de les persones, facilita un àpat satisfactori i permet la comunicació. Mantenir una correcta higiene bucal és la base de les cures.
Quan és més important: La cura de la boca és especialment important quan la nostra immunitat està alterada, és a dir, quan el nostre sistema defensiu ha perdut eficàcia. Per què? Perquè això afavoreix les infeccions, que generen molt més malestar i fins i tot poden dificultar l'alimentació d'una persona. Això sol succeir en estats de debilitat generalitzada (a causa d'una malaltia greu o de la suma de vàries patologies cròniques), o quan el malalt és sotmès a tractaments que afecten la seva immunitat, com la quimioteràpia o la radioteràpia. És en aquests casos quan s'ha d'extremar les precaucions. Recomanacions i mesures: Per a mantenir una higiene bucal òptima:
- És necessari un raspallat de les dents i la llengua després de cada àpat amb un raspall suau (exemple: infantil), amb molta cura de no irritar ni causar lesions.
- Si el malalt està molt dèbil o el raspallat és dificultós, pot fer-se amb una turunda de gasa.
- Emprar o aplicar un antisèptic suau per a mantenir la boca neta, a ser possible mitjançant esbandides. Per exemple, amb un col·lutori de clorhexidina al 0.2%.
- Per a eliminar la tosca (o placa bacteriana visible), es pot emprar:
- Aigua oxigenada diluïda: una part d'aigua oxigenada i tres parts de sèrum fisiològic.
- Bicarbonat diluït.
- Un trosset de comprimit efervescent de vitamina C.
- Mantenir una higiene escrupolosa de la pròtesi dental, i retirar-la a la nit.
Per a mantenir la humitat:
- Mantenir els llavis hidratats amb cremes de llavis hidratants, com per exemple la crema de cacau.
- Recórrer a diferents "trucs" o tècniques per a humitejar la mucosa oral.
Quan consultar al metge:
- Si la boca està molt seca.
- Si apareixen plaques blanquinoses: poden indicar infecció per fongs que requereixi tractament específic.
- Si apareixen úlceres, erosions o lesions de la mucosa.
- Si hi ha dolor a la boca.